
设备与配件
红枣阿胶鸡汤
准备工作 15 分钟
总数 1小时 20 分钟
4 人份
食材
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鸡腿 切块,提前汆水备用3 只
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红枣 去核12 颗
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阿胶20 克
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姜1 片
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新鲜香菇 切十字刀4 朵
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水1200 克
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枸杞1 茶匙
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盐 依个人口味调整1 茶匙
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
蛋白质
12.2 g
热量
677.8 kJ /
162 kcal
脂肪
8.3 g
膳食纤维
0.9 g
碳水化合物
9.2 g